Votre praticienne vous accueille pour une séance de sophrologie
Sophrologie à Dinard (35800)
La Sophrologie
La sophrologie utilise les images mentales à des fins positives pour modifier une mauvaise habitude, atteindre un but, réussir un examen, etc. Le thérapeute conduit le consultant dans un état de détente dit sophroliminal pour un travail de préparation mentale qui permet de concrétiser un but qu'il s'est fixé.
La Sophrologie peut s'avérer utile pour :
- réduire et prévenir le stress ;
- faire un discours en public ;
- passer un oral d'examen ;
- améliorer son estime de soi ;
- éliminer les mauvaises habitudes ;
- se mettre au sport ;
- perdre du poids...
Il existe de nombreux champs d'application. On peut d'ailleurs y joindre d'autres méthodes : lâcher prise, respiration consciente, autosuggestions, etc.
La Kinésiologie peut révéler la nécessité de s'appuyer sur la Sophrologie au bénéfice du consultant.
Réalisation & référencement
